manuelle Lymphdrainage

Das Lymphsystem ist über den ganzen Körper verästelt und transportiert pro Tag etwa 2-4 Liter Flüssigkeit. Diese enthält neben Abfallstoffen aus dem Zellstoffwechsel auch weiße Blutkörperchen (Lymphozyten), die für die Immunabwehr verantwortlich sind und größere, wasserunlösliche Stoffe wie Proteine und Lipide, die über die Lymphe transportiert werden. Über die Lymphgefäße gelangt die Flüssigkeit zu den Lymphknoten, wo sie gefiltert und im weiteren Verlauf dem venösen Blutkreislauf zugeführt wird. Der Transport der Lymphe erfolgt sowohl aktiv durch feine Muskelkontraktionen der Gefäßwände als auch passiv durch die Anspannung der Skelettmuskulatur. Funktioniert dieser Prozess nicht richtig, sammelt sich Flüssigkeit im Gewebe an und es entstehen Schwellungen, die sogenannten Lymphödeme. In diesem Fall kann das Lymphsystem durch die manuelle Lymphdrainge effektiv unterstützt werden. Sie ist eine spezielle Form der medizinischen Massage. 

Mit sanften, rhythmischen Handgriffen wird hierbei die Lymphflüssigkeit im Gewebe gelöst und  in Richtung der großen Lymphknoten geleitet. So regt diese Technik den natürlichen Lymphfluss an, entlastet das Gewebe und kann Stauungen und Schwellungen (Ödeme) deutlich verringern.